从丽水出发：大理七日深度游全攻略

从江南山水到云南高原，从丽水启程前往大理，是一场从诗意田园到风花雪月的跨越。本攻略将为你规划一条兼顾交通便利与深度体验的路线。

一、行程概览与交通

核心路线：丽水 → 昆明（中转） → 大理 → 周边（可选丽江） → 返程。

推荐交通：
1. 去程：丽水乘高铁至昆明（约8-10小时），随后转乘高铁至大理（约2小时）。建议选择早班车，傍晚抵达大理。
2. 返程：大理直飞杭州萧山机场（约3小时），再转高铁回丽水；或按原路高铁返回。
3. 当地交通：大理古城周边租电动车（每日约50元），环洱海可选包车（每日300-400元）或租车。

二、七日行程规划

第一天：抵达与适应
- 下午/傍晚到达大理，入住古城或洱海边民宿。
- 夜游大理古城，人民路漫步，品尝烤乳扇、漾濞卷粉。

第二天：苍山探秘
- 上午乘感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带路。
- 下午参观崇圣寺三塔，傍晚在古城博爱路体验手工扎染。

第三天：洱海西线骑行
- 从龙龛码头出发，沿生态廊道骑行至喜洲古镇。
- 途中打卡才村、S湾，喜洲体验破酥粑粑，参观白族民居。

第四天：洱海东线包车游
- 包车环东线，途经双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀。
- 傍晚在文笔村看洱海日落。

第五天：深度文化体验
- 上午前往周城体验白族三道茶制作。
- 下午探访沙溪古镇（车程约2小时），感受茶马古道遗风。

第六天：自由探索或丽江延伸
- 可选方案A：大理慢生活，逛北门菜市场，体验床单厂艺术区。
- 可选方案B：乘高铁至丽江（约1.5小时），游览束河古镇。

第七天：返程
- 根据航班或高铁时间，购买鲜花饼、云南咖啡等伴手礼，从容返程。

三、住宿与美食推荐

住宿区域：
1. 大理古城：交通便利，夜生活丰富，推荐叶榆路、玉洱路周边民宿。
2. 洱海沿线：龙龛码头、才村适合观海，双廊镇适合高端度假。

必尝美食：
- 主食：过桥米线、巍山耙肉饵丝、喜洲粑粑。
- 风味：野生菌火锅（夏季限定）、永平黄焖鸡、大理酸辣鱼。
- 小吃：乳扇、饵块、凉鸡米线。

四、预算与贴士

人均预算（七日）：
- 交通：丽水-大理往返高铁/机票约1500-2000元；当地交通约500元。
- 住宿：中端民宿每日200-400元，总计约1500元。
- 餐饮及门票：每日约150-200元，总计约1200元。
- 总计约5000-6000元（不含购物）。

旅行贴士：
1. 大理海拔约2000米，注意防晒补水，昼夜温差大需备外套。
2. 尊重白族文化，进入寺庙需衣着得体。
3. 环洱海骑行或驾车务必遵守交规，安全第一。
4. 旺季（暑假、国庆）需提前预订交通及住宿。

这场从丽水到大理的旅程，将带你从瓯江之畔抵达洱海之滨，在苍山雪与古城月中，收获一段融合自然与人文的难忘时光。